Bakat!

Kommentera (1)

Av Elin Josefsson - 11 januari 2013 20:28

Har precis bakat "träningsgodis". Dom är både goda och nyttig, perfekta att ta före träning :)

Testa gärna :)

Ingredienser:

4 dl havregryn 1,5 dl rågmjöl 1 dl olivolja 2 st mosade bananer

Instruktioner:

För att laga Kakor Blanda med mixer eller gaffel. Lägg bakplåtspapper på plåten eller smörj plåten med olivolja med händerna eller pensel. Rulla ut degen. Platta ut degen med händerna på plåten. Sätt in plåten mitt i ugnen som du värmt till 200 grader och baka i åtta minuter. Ta ut plåten ur ugnen. Ta en vanlig bordskniv. Skär med kniven ett fyrkantigt mönster. Ta loss kakorna från plåten

Träning

Dela

Sara

12 januari 2013 13:11

Hej Snygging :)
Har en frågestund så ställ gärna en fråga.
Tycker att det är jättekul att du börjat blogga =)

http://saraangel.bloggplatsen.se/2013/01/12/929726

Elin Josefsson

14 januari 2013 17:09

I will :)

Ny blogg

Kommentarer (0)

Av Elin Josefsson - 24 juli 2013 14:50

Min nya blogg www.nattstad.se/eliin95

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av Elin Josefsson - 24 juli 2013 13:39

Kod för att importera min blogg till Nattstad: 0538314252

Flygteori och träning :)

Kommentarer (0)

Av Elin Josefsson - 11 juli 2013 18:10

Förutom plugga och träna är jobbet typ de enda jag hinner med nu, har typ bott vid datorn och pluggat nu sen jag kom hem :) Har även tränat en del, men inte lika mycket som vanligt, igår blev de en cykeltur på ca 3mil, först lite intensivträning i Ki...

Motivation

Kommentarer (0)

Av Elin Josefsson - 9 juli 2013 20:16

Så motiverande :)

Dagen idag :)

Kommentarer (0)

Av Elin Josefsson - 9 juli 2013 19:11

Vaknade vid halv 7, men bestämmde mig för att inte kliva upp, och efter drygt en timme lyckades jag sommna om, som sen till 11 vilket var otroligt skönt, behövdes verkligen :) Sen när jag kom upp tog jag en riktig lång dusch innan de blev att sätta...