Träningen gick jättebra idag, alla gymnaster körde jättebra och lyssnade för en gångs skull :D

Nu sitter jag på GK med Elsa och kollar lite när alla andra kör. Elsa har även tränat lite flickisar så nu kör hon dom igen :D och nu tjatar hon på mig om att få gå och köra igen :)

ska lägga upp en video sen när jag har datorn :)

Plugga, plugga, plugga och plugga lite till... så känns de iaf nu. Vi har hemprov som ska va inlämnat senast imorgon kväll och jag har en hel del kvar att skriva, det är fyra frågor med flera frågor i vi ska svara på och jag är inte ens klar med halva första, och har redan skrivit fyra sidor... orkar inte nu, har mycket ogjorda prov och inlämningar pga min j*vla handled, och det kommer bara mer. Får inte träna heller, vilket gör det hela så mycket bättre, har typ inte tränat på nio månade... Vill att handleden ska bli bra nu, så jag orkar ta tag i skolan igen, och mest av allt så jag kan börja träna igen.

Har mina smågymnaster idag, längtar :) Sen ska  jag och Vilma göra klart en massa frågor till i helg :)

Sen hem å plugga igen... Men i helg ska ja inte ägna en enda sekund åt skolan, bara gymnastiken, typ första gången på evigheter :)

Gymnastik <3

Dagen har hittills bara varit jobbig, morgonen började med att jag inte hittade min dataladdare, och när jag äntligen får reda på att lillsyrran råkat få med sig den skulle jag redan börjat, och meda jag skyndar mig att sätt på skona ser jag att en ambulans svänger in på gården. Så jag skyndar mig ut och får veta att våran granne blivit dålig. Så jag följer med in till henne. sen när ambulansmänen ska ha ut henne har hennes hiss frysit fast (hon har hiss för rullstol) så då fick vi stå där och försöka tina upp den. Och slutligen gick det, så när de åker iväg sticker jag in för att plocka ihop skolsakerna, stressad för att det bara är 30min kvar av lektionen så stänger jag inte dörren ordentligt så hunden smiter ut.
De hela slutar med att jag får springa och jaga henne. Men drygt 45min senare kliver jag in genom dörren, tar ryggsäcken och sticker iväg till skolan, 2timmar sen.
Och inte nog med det, väl i skolan fick jag reda på att vi hade provet idag och inte imorgon.

Hoppas bara nu på att dagen blir bättre :)

Avslutar denna dag med lite plugg och hembakat bröd med citronte :)

Avslutar denna dag med lite plugg och hembakat bröd med citronte :)

Tävlingsgymnastik har funnits med på det olympiska programmet sedan de första spelen i modern tid, i Aten 1896. Det var emellertid endast herrar som tävlade till en början och kvinnlig tävlingsgymnastik förekom i lag på OS i Amsterdam 1928. Sedan slutet av 40-talet förekommer kvinnlig tävlingsgymnastik i den form de har nu på det olympiska programmet, de är fyra redskap hopp, barr, bom och fristående.

Gymnastik är en sport sombygger på olika akrobatiska övningar och kräver en kombination av extrem styrka, flexibilitet och god kroppsuppfattning.

Många ser gymnastik som en riskfylld och farlig sport med tanke på redskapen man använder sig av, de olika avancerade övningarna och även hur gymnasternas kroppsbyggnad: leder, skelett och muskler.

HOPP:

Hopp är en gymnastikgren som ingår i både den manliga och den kvinnliga artistiska gymnastiken.

Grenen går i korthet ut på att gymnasten springer fram mot en sattsbrädaoch gör ett hopp över ett hoppbord. Domarna sätter poäng beroende på hur väl hoppet utförs samt hoppets svårighetsgrad. Hopp är förmodligen den gren som är svårast att bedöma då det går så fort, gymnasten är klar på drygt 1 sekund. Själva ansatsen bedöms inte utan det är först när gymnasten berör språngbrädan som bedömningen startar. Alla hopp har olika svårigheter och rent generellt gäller att ju fler skruvar och volter som utförs desto högre svårighetsgrad.

Hoppbordet är 125 cm högt för kvinnor.

BARR:

Barr består av två holmar (räck). Grenen förekommer både på dam- och herrsidan, men skiljer sig åt genom att de två holmarna är placerade på olika höjd för damer och på samma höjd för herrar.

De övningar som en gymnast utför består bland annat av svinga, vändningar, handstående, brytnigar och förflyttningar från ena till andra holmen.

BOM:

Bomen består av en vågrät bjälke, upphöjd 125 centimeter över marknivå med stativ eller ben vid ändarna. Den är 5 meter lång och 10cm bred. Gymnasten utför en rad hopp, akrobatik och balansövningar på bommen.

När gymnaster lär sig nya moment tränar de ofta på sänkta bommar som befinner sig mycket nära marknivå eller en bom som är bredare.

FRISTÅENDE:

Fristående utövas mjuk, kvadratisk matta som är 12X12m. Friståendet görs till musik medan man gör volter, hopp och andra gymnastiska moment.

Morgonen började med att jag försov mig då jag trodde det var måndag så jag missade matten och kom precis när svenskan skulle börja. Nu har vi lunch, idag är det tex-mexbuffé = gott :)

Efter lunchen är det kemi sen slutar vi, dock är kemin 2timmar och 20min lång...

Sen blir det hem och plugga, göra biologi och skriva klart svenskan så man får sovmorgon på torsdag :)

Resten av min vecka:

Onsdag:

Skola och sista träningen för minieliten innan tävlingen (en av grupperna jag är tränare till) 

Torsdag:

Biologiprov och inlämning av hemprov, träning med smurfarna (min andra gymnastik grupp)

Fredag:

SOOOVVAAA!  och sen sova lite till ;) sen ska jag börja packa inför helgen :D

Lördag:

Buss från GK kl 05:45, anländer till arvidsjaur vid 11 tror jag. Sen förträning och och tävling :)

Tävlingen blir nog klar vid två-tre tiden någon gång sen ska jag, Vilma, Hanna och Henny äta innan vi ska på kurs :) Sen får vi se om jag hinner träffa kusinerna något, hoppas de iaf :)

Söndag:

Kurs till två tror jag sen buss till kiruna, sen är vi hemma nån gång på kvellen sen blir det sova :)

Blir ingen bild nu, tyvär

Har inte kunna uppdaterat på väldigt länge